[...] jesli zamierzasz wziac stacka na krecie. po drugie - na pewno nie bierz xpanda nowego. stary to byly piekne czasy (az sie lezka w oku kreci) ale to juz niestety historia. ps. stanofusion warto rozwazyc tak jak ktos tu pisal bo bez krety a taka opcje na razie bym polecal w Twoim przypadku Zmieniony przez - nomader w dniu 2013-11-17 10:07:13
Nie da się szybko, ekspresowo spalić tkanki tłuszczowej, jak będziesz w zbyt dużym deficycie kalorycznym to może okazać się że faktycznie waga leci w dół, ale razem z mięśniami, tłuszcz zostanie a masę mięśniową "spalisz". Tutaj potrzebna jest cierpliwość i konsekwencja. Yoha też nie zrobi za Ciebie roboty, nie na tym etapie redukcji.
Nie da się szybko, ekspresowo spalić tkanki tłuszczowej, jak będziesz w zbyt dużym deficycie kalorycznym to może okazać się że faktycznie waga leci w dół, ale razem z mięśniami, tłuszcz zostanie a masę mięśniową "spalisz". Tutaj potrzebna jest cierpliwość i konsekwencja. Yoha też nie zrobi za Ciebie roboty, nie na tym etapie redukcji. A Twoim [...]
Nie ma czegoś takiego jak szybka redukcja tkanki tłuszczowej. Kształtowanie sylwetki to proces długotrwały, wymagający czasu i cierpliwości. Szybko niestety nikt jeszcze efektów nie uzyskał. Poza tym, johimbina ma sens w celu redukcji opornej tkanki tłuszczowej, z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, a nie z wysokiego na średni. W [...]
Nie ma czegoś takiego jak szybka redukcja tkanki tłuszczowej. Kształtowanie sylwetki to proces długotrwały, wymagający czasu i cierpliwości. Szybko niestety nikt jeszcze efektów nie uzyskał. Poza tym, johimbina ma sens w celu redukcji opornej tkanki tłuszczowej, z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, a nie z wysokiego na średni. W [...]
Nie ma czegoś takiego jak szybka redukcja tkanki tłuszczowej. Kształtowanie sylwetki to proces długotrwały, wymagający czasu i cierpliwości. Szybko niestety nikt jeszcze efektów nie uzyskał. Poza tym, johimbina ma sens w celu redukcji opornej tkanki tłuszczowej, z niskiego na bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, a nie z wysokiego na średni. W [...]
[...] to wszystkie sa dobre ale tania jest vitalmaxa.Po treningu 50g carbo potem obfity posilem wegli i bialka.A wogule wez sobie uloz diete w dziale odzywianie bo inaczej kretka nic ci nieda.A jak bedziesz mial diete to wszystko bedzie roslo na poczatku w miare szybko i nie trzeba zadnych stakow Zmieniony przez - Gryciuk w dniu 2006-12-18 17:38:22
[...] Biceps +3cm, Klata +10cm, Udo +6cm. Siła - 20kg wiecej na klatke wyciskam. Skutki uboczne po cyklu: Trądzik wystapił podczas odbloku a teraz jest wszystko ok. Ciśnienie jak najbardziej w normie na dzien dzisiejszy mam 120/60 . Ogólnego spadku wydolności nie zauważyłem. Po cyklu mialem tylko strasznie obniżoną odporność org na infekcje ale [...]
JORDAN23 na allegro kupować buty to jak grać w totka, tylko,że tu stawiasz min 250zł. Bardzo ciężko dostać Jordany. Ja kiedyś się skusiłem i dostałem jakiś chiński badziew. Są pewne elementy po których można poznać juz na zdięćiu ,czy Jordany sa OG ,czy podróby.Może 10% Jordanów to oryginały. juzew nie kupuj Anwer'ów czy innych Rbk bo to syf w [...]
jadłem,dla mnie lipa,ale ponoć dwie wersje są na rynku,różnią sie delikatnie kolorem i mają inne opakowania.Mi sie akurat trafiła ta lipna wersja. Szwagier zje to zobaczy,jak to będzie dobry towar to szybko go poczuje
No ciśnienie nie jest złe. Nawet bym powiedział,że bardzo dobre jak na bombie. Dziś normalnie spałem bez problemu ;) Waga idzie aż miło patrzeć w sumie to zdziwiony jestem,że tak szybko skoczyła w górę. Ale to znak,że M-drol rozkręca się już w 2 tygodniu brania.
[...] i lepiej dołożyć i być zadowolonym ja mam chińskie gów.. i sie zwaliło, najpierw cały wyświetlacz z pomiarami a teraz hałasuje napęd, jak za szybko sie pedałuje to pasek przeskakuje i piszczy :/ na rozgrzewkę daje radę %-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-10-06 00:45:25
Badania robione, ale nie mogę znaleźć wyników :-) Lekarz jak je zobaczył od razu powiedział, że mam niedoczynność. Mimo że wszystko w widełkach. Przy 185cm ważę 88kg, strasznie ciężko mi schudnąć, brzuch jest nie do zrzucenia. Tylko na teściu ładnie go wypaliło, ale nie do końca. Szybko tyję, zalewa mnie momentalnie, węgle mam ograniczone do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zaszkodzić. Jeśli chcesz zacząć, oblicz zapotrzebowanie 0 i odejmuj powoli kalorii (ale nie zbyt drastycznie), ułóż odpowiedni trening i dietę (odpowiednia czyli dopasowana do celów), korzystając z zdrowych ale zróżnicowanych źródeł BTW. I najważniejsze OBSERWUJ WŁASNE CIAŁO, czyli jak reaguje na zmiany, bo cyferki całej prawdy nie pokarzą. YO
Do Mistrzostw Polski pozostał dobry miesiąc i jak na razie nie widać organizatora. Nie ciekawa informacja dla zainteresowanych. Trzeba mieć tylko nadzieję że szybko ktoś zdecyduje się na zrobienie tej imprezy i pozostawi wyznaczony termin...
mało ww bo szybko brzuch mi rośnie zaczynałem diete od ww ok 7-8 gnkm i teraz tyle zostało na redukcji i jak na razie dieta działa najczęściej już po 13-14 już mnie senność łapie nie raz później ogólnie takie wypompowany jestem
[...] gdy masz przewagę masy - no i nie daj sie przetoczyć Nie są to może stricte duszenia- choć ludziom trudno oddychać w takich pozycjach, ale ludzie często mi klepali jak to robiłem... a odnośnie duszeń to jeszcze możesz spróbować złapać szybko krzyżowe i trzymając je unosić go tak jakbyś chciał rozbić go o glebe, tylko się staraj- czy go [...]
[...] przenosić i stawiać... ZAJEDZIESZ SIĘ! Oczywistym jest że taki wór zarzucasz i zrzucasz w ułamki sekund. Radzę poczytać sobie o mięśniach szybko i wolnokurczliwych. Frosti jak tak dalej pójdzie to będziesz zarabiał na bany :P póki co jesteś jeszcze działową maskotką :P Moderatorzy wypadałoby te 2 posty wywalić bo nic nie wnoszą :) Zmieniony [...]
